Меню

Овощные салаты 0

Салат с арбузной редькой

  • Время приготовления:
  • Сложность:Для новичка

салат из арбузной редьки

Этот вкусный и полезный салатик готовить очень просто и легко. Он легкий, питательный, подойдет к ужину или обеду, под мясо, рыбу, любую кашу или картошку. Только недавно для себя обнаружила этот чудесный корнеплод и просто в него влюбилась. Попробуйте, стоит он дешево, вкус отменный. Итак, простой салат с арбузной редькой, пошаговый рецепт.

Посмотрите еще, как приготовить винегрет, классический простой рецепт с фото.

  • 1 редька
  • Пучок зелени (у меня кинза)
  • Масло оливковое
  • Соль
арбузный редис

Редьку промоем и очистим (несколько долек отрежьте для украшения).

разрезатьнатереть редьку

Нарежем зелень.

нарезать зелень

Смешаем все в миске.

Польем маслицем, присолим. Можно еще обжарить кунжут и посыпать его зернами салатик, будет еще вкуснее.

салат с редькой
Вот и все, салат из арбузной редьки, вкусный, полезный и легкий в приготовлении уже на столе, можно угощаться!

Посмотрите видео, как приготовить турецкий винегрет с арбузной редькой

Арбузная редька (арбузный редис): польза и вред

Надо сказать, что корнеплод этот обладает множеством полезных для сердца и сосудов свойств, кроме того, нормализует работу желудка.

Этот вид редьки нормализует кроветворение, повышает иммунитет, активизирует головной мозг, устраняет анемию, избавляет от депрессий.

Но — он имеет противопоказания: нельзя редьку при гастрите употреблять, и, соответственно, язве желудка.

Распечатать
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных