Ягоды рябины: полезные свойства

черноплодная рябина полезные свойства

Рябина обладает немаленьким количеством разных витаминов. В этой ягоде содержится витамин С (причем в рябине его больше, чем в лимоне), витамин Р, Е, К, сахар, глюкоза, аминокислоты, железо, цинк, йода, калия, масло эфирное. Плоды рябины обладают множеством полезнейших свойств. Среди них: кровоостанавливающее, мочегонное, желчегонное. Черноплодная рябина: польза и вред, рассмотрим этот вопрос поглубже.

Черноплодная рябина — как использовать?

Черноплодную рябину используют при лечении ревматизма, почечных камней, а так же — как слабительное средство. Частенько её используют при отеках и как ранозаживляющее средство. В ягодах рябины содержатся фитонциды, обеззараживающие воздух. Она имеет вяжущий вкус, напоминающий о том, что в ней содержатся дубильные вещества, пектины, органические кислоты. Благодаря этому, ягодки рябины оказывают поистине целебное действие на пищеварение. Рябина содержит провитамин А, который по содержанию превосходит морковку, а значит она обладает и тонизирующим свойством.

Чай из рябины

Для того, чтобы приготовить витаминный чай, нужно одну ложку измельченных ягод рябины напополам с шиповником залить двумя стаканами горячей, конечно же, кипяченой воды и дать всему этому добру настояться двенадцать часов. Для улучшения вкусового качества можно еще добавить мед или сахар. Идем дальше в нашем расследовании – ягоды рябины: полезные свойства, и узнаем еще много интересного.

Рябиновый сок

Если у вас ломкие сосуды, то нужно употреблять свежевыжатый сок рябины по одной большой ложке три, можно и четыре раза в день. Рябину можно есть и тем, кто страдает диабетом, так как в черноплодной рябине есть сорбит. Ягоды рябины имеют полезные свойства, которые проявляются также в нормализации давления, при частом ее употреблении уровень артериального давления нормализуется.

Еще одно свойство этого плода — защита организма от радиоактивного облучения. Особенно это важно тем, кто живет городской жизнью. Рябина используется при малокровии, при нарушении работы пищеварительного тракта. Она помогает так же при кровотечениях и аллергиях.

Будем благодарны, если вы поделитесь этим рецептом:

 

2 комментария

  1. Лена says:

    А зачем мельчить ягодки для заваривания чая? Они отдадут больше полезных веществ? Я заготовила на зиму шиповник, но заваривала его мало, больше помнила про имуностимуляторы,

  2. Наташа says:

    При измельчении действительно. больше всего в воду отдают полезных веществ что ягоды, что травы. Настой получается более насыщенным и полезным.

Поделитесь свои мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*