Тыквенно-творожная запеканка на завтрак – просто и вкусно!

тыквенная запеканка с творогом

Это блюдо можно отнести и к детскому меню — запеканка полезная и вкусная, ваш малыш с удовольствием ее будет кушать. Готовится она просто, продукты самые доступные и полезные, получается нежная и сочная. Взрослые также с удовольствием отведают вашу творожно-тыквенную запеканку с яблоками, рецепт которой здесь приводится. На завтрак — лучший вариант!

Продукты:

  1. Творог не жирный 250 г
  2. Тыква запеченная 400 г
  3. 2 яйца
  4. 4 ст л сахара
  5. 1 ч л крахмала
  6. 1 яблоко
  7. 1 ложка кунжута
  8. Соус
  9. 3 ложки сметаны
  10. 1 ложка сахарной пудры
  11. Остатки тыквы

продукты

Приготовление запеканки

Тыкву очистите, нарежьте кусками и запеките в духовке. Пусть остынет.

тыква

Далее нарежьте ее небольшими кусочками, смешайте с творогом, яйцом и сахаром, перебейте в блендере. Выложите все в миску.

тыквенное пюре
Яблоко нарежьте тонкими пластинками, добавьте к полученной тыквенно-творожной массе, всыпьте туда еще крахмал и все замешайте.

приготовление

Выложите тесто в силиконовую форму, посыпьте сверху кунжутом и запекайте минут 20 при 180 градусах.
Если осталась тыква, сделайте из нее соус – им очень вкусно поливать запеканку.

Соус для запеканки

Смешайте остатки тыквы со сметаной и сахарной пудрой, перебейте все в бледнере и вылейте в соусницу или пилку.

соус для запеканки
Когда наша тыквенная запеканка с творогом и яблоком будет готова, выложите ее, дайте остыть, порежьте кусочками и полейте соусом. Это очень вкусно, и полезно!

запеканка из тыквы яблок и творога

Будем благодарны, если вы поделитесь этим рецептом:

 

3 комментария

  1. Марина says:

    Мои дома тыкву вообще есть не хотят, ни в каком виде. Вот увидела этот рецепт тыквенной запеканки и решила попробовать приготовить — и тыква, и творог полезный. Так мои умели с удовольствием, еще и похвалили. Рада-радехонька, что смогла так приготовить, чтобы съели. Спасибо за рецепт большое!

  2. Тома says:

    Хочу оставить отзыв — сделала запеканку по этому рецепту — волшебно просто! Нежно, сочно, вкусно, а соус получился просто чудесный. Я остатки соуса просто на творожок поливала — детки если с удовольствием.

  3. Антонина says:

    Мне тоже такая запеканка из тыквы и творога очень понравилась, буду еще готовить, очень вкусно!

Поделитесь свои мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*