Запах изо рта и как с ним бороться

запах изо рта

Есть проблемы, которые на первый взгляд кажутся не слишком серьезными. Однако они могут, как минимум, сильно осложнить жизнь. К таким в первую очередь относится несвежий запах изо рта. И однажды человек сталкивается с животрепещущей проблемой: почему «пахнет» изо рта и как с этим бороться? Да, это проблема, потому как люди сторонятся таких собеседников, избегают к ним близко подходить, а если этого избежать не получается, проявляют неосознанную агрессию и неприятие. У страдальца появляются проблемы с социализацией, куда-то расползаются приятели и знакомые, начинаются недоразумения в личной жизни и обостряется обстановка на работе.

В ведь «ароматизированное» дыхание может также быть признаком опасных заболеваний, которые нужно определять и начинать лечить как можно раньше.

Для проверки

Халитоз (так по научному называет душок из ротовой полости) имеет две неприятные особенности. Во-первых сам его носитель не в состоянии унюхать его несвежесть. А во-вторых, он может у вас быть, даже если вы стопроцентно уверены в здоровье своих зубов и десен. Так что расслабляться не стоит, иначе в один далеко не прекрасный день вам откроет глаза на проблему кто-нибудь посторонний.

Очень распространенный способ – свернуть ладонь лодочкой и дохнуть в нее — абсолютно нерезультативен. Вы сможете что-то почувствовать только в том случае, если имеете просто собачье обоняние или незадолго до этого ели что-то со слишком выраженным запахом. Отсутствие хелитоза косвенно может засвидетельствовать язык: он должен быть чистым, ч розовым оттенком. Белый налет уже вселяет тревогу. Для полной уверенности потребуется ложка: ее нужно хорошо облизать и принюхаться, когда высохнет.

Сухость рта

Врачи уверяют, что утренний, до чистки зубов запах естественный и беспокоить не должен. Во время сна полость рта недостаточно увлажняется, поскольку слюнные железы тоже спят. При этом бактерии размножаются интенсивнее, а именно они и вызывают несвежесть дыхания. Элементарная гигиена, на которой настаивают все стоматологи, и человек смело может подходить к собеседнику близко.

Однако порой пересыхание слизистой наблюдается в течение всего дня. Такое явление носит название ксеростомия, и оно сопутствует длительному приему трех четвертей всех медицинских препаратов — от антиаллергических средств до таблеток от давления. Так что, если вы заметили, что собеседник старается отойти подальше от вас и дышать в сторону или в платок, идите к своему доктору и интересуйтесь побочными явлениями принимаемых лекарств. Когда подозрения подтвердятся, попробуйте под руководством врача перейти на другие пилюли. Если это объективно невозможно, пейте больше водички, чаще полощите рот и ждите окончания курса лечения.

Стоматологические рекомендации

чисить зубы

Чистить зубы — стандартная утренняя процедура, к которой мамы приучают детей с детства с момента появления у тех первых жевательных органов. О ней не устают напоминать дантисты при каждом посещении человеком этого жуткого кресла. Однако уход за ртом у большинства людей крайне неудовлетворителен.

Во-первых, орудовать щеткой положено не менее 3-х минут. Среднестатистический человек отводит на обработка рта не более 30 секунд. Самые старательные выдерживают минуту. Этого мало: большинство бактерий остаются на месте и принимаются за свою работу сразу же, как вы ополаскиваете рот.

Во-вторых, как бы вы не работали над своими зубами щеткой, в промежутки между ними вы залезть не можете. Именно там и прячутся целые колонии вредоносных созданий. Для их изгнания придумана такая чудесная вещь, как стоматологическая нить. У нас в стране она почему-то пользуется малой популярностью, хотя дантисты и напоминают постоянно о ее существовании.

В-третьих — язык. Исследования показали, что огромные популяции микроорганизмов обитают как раз на нем. Благодаря неровности поверхности языка им есть, где прятаться. А чистят его считанные единицы людей. При этом выпускаются даже щетки, на обратной стороне головки которых есть накладка для чистки языка. Даже тратиться на отдельный инструмент не придется.

Правда, стоматологи считают, что такая накладка убирает налет с языка значительно хуже, нежели специальный шпатель. Объясняют они это тем, что накладка на щетке гоняет в основном бактерии с места на место, не удаляя их с языка. А вот скребок имеет форму, нужную для вычищения.

У многих людей эта процедура вызывает рвотный спазм, почему они и отказываются от нее. Однако пара недель регулярных тренировок — и спазм перестанет о себе напоминать. А если пользоваться пастой с сильным мятным привкусом, то рвотный рефлекс станет почти незаметным уже с первых дней. И вы забудете, что такое неприятный запах изо рта и как с ним бороться.

Посмотрите, чем полезна куркума, и применяйте это дар природы.

Как ни старайся, как ни шлифуй зубы, желтоватый налет на них со временем появляется. И отбелить зубки в домашних условиях — пустыне хлопоты, что бы ни рассказывали разные умельцы. А зубной налет опять же порождает неприятный запах изо рта. Так что визиты к стоматологу дважды в год должны стать обязательным ритуалом. И налет снимет, и проверит состояние вашего рта: кариес, пародонтозы и воспаления десен — первейшая причина плохого запаха, истекающего из вашего рта.

Предупредительные симптомы

Если из списка вероятных причин, почему пахнет изо рта, вычеркнуты ксеростомия и nepriyatnyiy-zapah-izo-rtaнедостаточный уход за ртом, если запах появился внезапно, он является признаком неполадок в вашем организме. По оттенку возникшего «аромата» хороший дантист может даже предположить, какой именно орган сигнализирует о своей болезни.

Запах, напоминающий нафталиновый, говорит о том, что у вас непорядок с околоносовыми пазухами. Отправившись к ЛОРу, вы наверняка выясните, что у вас хронический ринит, синусит либо гайморит. Иногда такой же запах дает появившаяся аллергия.

Дух, отдаленно схожий с запахом испачканного подгузника, — тоже повод навестить отолагинголога. На этот раз он осмотрит ваши миндалины: скорей всего, на них скопились тонзиллит — результат борьбы организма с недавней болезнью ( к примеру, ангиной). Промывание, проводимое прямо на месте, — и вы избавлены от неприятного запаха.

Сильный гнилостный «аромат» свидетельствует о проблемах с легкими. Их диапазон огромен – от пневмонии до рака. Все заболевания, вызывающие такое дыхание, очень опасны, и требуют немедленного обследования. В последние годы медики в тесном сотрудничестве с учеными пытаются создать систему, способную определить рак легких по одному дыханию: считается, что это самый первый признак, проявляющийся на самых ранних стадиях.

Среди симптомов заболеваний желчевыводящих путей и печени — рыбный запах изо рта. Его появление говорит о том, что у вас развивается печеночная недостаточность или холецистит. Либо же вы подхватили гепатит. Любая из этих болезней не терпит отлагательства и требует немедленного похода в поликлинику.

При почечной недостаточности выделяются аммиачные пары. У людей с непереносимостью лактозы (а она может проявится и после долгих лет спокойного употребления этого продукта) дыхание приобретает запах прокисшего молока. Косвенным подтверждением может быть метеоризм, начинающийся после приема молочных производных.

Самые частые причины испорченного дыхания — болезни желудка и кишечника. Здесь вариаций плохого запаха множество вариаций. Поэтому, если вы не в состоянии понять, чем именно пахнет ваше дыхание, отправляйтесь в первую очередь к гастроэнтерологу.

Наиболее тревожных может считаться дыхание с запахом подгнивших фруктов. Он ставит вас в известность, что у вас начинается диабет. При нормальной усвояемости сахара организм его стабильно сжигает, вырабатывая энергию. При диабете клетки для получения необходимой энергии вместо сахара уничтожают жир. При этом побочным продуктом переработки становятся кетоны, придающие фруктовый аромат дыханию. Ранее обращение к врачу, соблюдение предписанной диеты и прием назначенных препаратов помогут больному прожить без особого дискомфорта еще долгие годы.

Как бороться с плохим запахом изо рта

kak-borotsya

Понятно, что основным направлением действий должно быть обследование, выявление его причин и лечение заболевания, вызывающего «выхлоп». Однако, пока вы лечитесь, вы все равно продолжаете общаться с людьми, которые вовсе не обязаны терпеть неприятные запахи. Да и вам самому будет неудобно и стыдно дышать на окружающих миазмами. Их можно значительно снизить даже питанием. Плохой запах становится почти незаметным, если вы употребляете зеленый чай, почти все ягоды, яблоки кислых или кисло-сладких сортов, апельсины или сельдерей. Только не забудьте после такого «заглушения» пройтись по зубам хотя бы ниткой, чтобы, избавившись от одной проблемы, не породить другую, уже стоматологическую.

Жевательная резинка, кстати, — самый бессмысленный и бесполезный метод забивания неприятного запаха. Он просто не действует: аромат жвачки накладывается на ваш личный, нередко только обостряя его. Да и стоматологи в последнее время опровергают пользу всяких тянучек, считая, что они, напротив, могут породить или усугубить проблемы во рту.

Посмотрите народные средства, помогающие от зубной боли.

В этом отношении куда эффективнее, дешевле и полезнее обычные кухонные пряности. Среди них вы можете выбрать ту, которая вам по душе. Хорошо освежает дыхание анис или кардамон. Можно пожевать веточку свежего укропа или петрушки. Превосходные результаты дает корица, только не молотая: от палочки нужно отломать маленький кусочек, и пососать или пожевать его. Если же вы остановитесь на гвоздике, не усердствуйте с количеством, достаточно одного бутона, в противном случае будете благоухать на всю округу.

Следите за своими зубами: от них в большой степени зависит общее здоровье. Проходите регулярные медицинские осмотры — они позволят вовремя заметить и устранить с минимальными потерями неполадки в организме. Старайтесь правильно питаться, это избавляет от множества проблем. И ваше дыхание всегда останется свежим, а отношение окружающих к вам- доброжелательным. И вопрос, как избавиться от плохого запаха изо рта не будет вам мучить.

Автор Елизавета Мед, «События недели», №34, 23.08.2016

Будем благодарны, если вы поделитесь этим рецептом:

 

Поделитесь свои мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*