Куриные голени в духовке в маринаде

Курицу можно различными способами готовить. Но иногда хочется разнообразия вкусов, и мы предлагаем приготовить куриные голени в медовом маринаде в духовке в рукаве. Пошаговый рецепт с фото прилагаем — все просто, изысканно и вкусно!

Голени – 3 шт.
Оливковое масло – 2 ст.л
Кетчуп – 1 ст.л
Чеснок – 2 зубчика
Соль – по вкусу
Мед – 1 ч.л
Специи для курицы – по желанию

Приготовление:

Промоем голени, салфеткой обсушим.

В пиалку выдавливаем чеснок, всыпаем специи, вливаем масло, добавляем мед.

Смешиваем ингредиенты и получаем вкусный и пикантный медовый маринад (можно вместо соли влить ложку соевого соуса, будет интереснее вкус). Если хотите получить еще более насыщенный и яркий вкус — добавьте ложку сока лимона, маринад получится кисло-сладким, по типу китайской кухни.

Голени замаринуем в маринаде на пару часов.

Выложить аккуратно в рукаве вместе с соусом, запекать в духовке, в рукаве. При этом желательно выставить температуру около 180 градусов. Время готовки — примерно 35 минут.